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鈴木雅選手のトレーニングを収録した 「Ultimate Training Series」 のDVD 5巻セットです。ボディビル・フィットネス競技者やトレーニング愛好者にとって貴重な映像資料です。各巻ごとに異なる部位のトレーニングを解説しており、実践的な内容が満載！特にフォームや細かいポイントが分かりやすく、初心者から上級者まで役立つ内容 になっています。【収録内容】・DAY1: BACK（背中）・DAY2: SHOULDERS & ABS（肩・腹筋）・DAY3: ARMS（腕）・DAY4: LEGS（脚）・DAY5: CHEST（胸）【状態】DVD・ケースともに目立った傷や汚れはなく、使用感はほとんどありません。再生確認済み。問題なく視聴できます。【発送方法】プチプチでしっかり梱包し、発送いたします。【出品者について】・非喫煙者のため、タバコの匂いはありません。・ペットは飼っていませんので、動物の毛や匂いの付着もありません。【注意事項】・中古品にご理解のある方のみご購入をお願いします。・購入後のキャンセルや返品はお受けできません。・即購入OK、早い者勝ちです。【すり替え防止対策について】こちらの商品はすり替え防止のため、発送前に写真・動画で状態を記録しております。万が一、すり替えや異なる商品の返送が確認された場合は、メルカリ事務局に通報いたします。ご不明点があれば、お気軽にコメントください！。MAGグリップ　ラットプルアタッチメント。ホームジム用フリーウエイト・トレーニング・ダンベル。ケトルベル16kg 1個。マルチパワーラック アイロテック　IROTEC。筋トレ器具一式　引き取り限定　愛知県名古屋市。ワイルドフィット プレート ラック。トレーニングセット フラットベンチ パワーラック。【引き取り限定'】トレーニングスタートセット！。期間大特価 六角鉄棒 鍛錬棒（４尺）トレーニング用品 筋トレ 家トレ 949。左側のみ　ダンベル ウェイトプレートセット ラバー　25kg。Les Mills バーベル・プレートセット。アイロテックパワーラック【直接引取り限定】。❤天候に左右されず本格的なトレーニングを♪❤耐荷重150kg⭐特許取得❣懸垂バー。ホームジム　ベンチプレス　100㌔　トレーニングベンチ　ディップスバー等　セット